Сколько минут длится секс у среднестатистического мужика?

Вам интересно, сколько должен длиться половой акт у здоровых полноценных партнеров? Уважаемые читатели, сегодня продолжим беседовать с вами о том, каким должен быть идеальный секс или хотя бы приближенный к таковому.

Вопрос, поставленный в самом начале, сегодня не теряет своей актуальности. Изо дня в день им задаются тысячи пар, ведь некоторые женщины, ошибаясь в своих познаниях, нередко являются инициаторами скандалов на почве сексуальной неудовлетворенности. Продолжительность интима – немаловажный момент и относиться к нему нужно со всей серьезностью. От того, насколько комфортно в постели мужчине и женщине, зависит поддержание гармонии в их отношениях.

Длительность полового акта для среднестатистического мужчины

Конечно, сколько может длиться половой акт, нельзя ответить однозначно. Статистика гласит: большинство мужчин получает оргазм за 3 минуты. Полноценный акт начинается с момента введения полового члена во влагалище и до наступления эякуляции. При этом, нормальным по продолжительности считается секс, который длится не менее 90 секунд. Если оргазм у парня наступает еще раньше, диагностируется ускоренное семяизвержение. Но и это далеко не всегда свидетельствует о наличии каких-либо патологий.


средний половой акт

Часто мужчина кончает преждевременно, потому что:

  • на протяжении долгого времени испытывал страстное желание секса с конкретной партнершей;
  • половой акт произошел после нервного потрясения, затяжной депрессии, стресса;
  • длительное воздержание также может быть причиной ранней эякуляции.

Средний половой акт длится около 10 минут, об этом говорят исследования экспертов. Между тем, женщинам этого зачастую оказывается мало. Представительницам прекрасного пола нужно намного больше времени, чтобы возбудиться, разогреться и получить оргазм. Врачи-сексологи заявили, что 3,5 минут секса каждый день – минимальная норма для представительниц прекрасного пола. Этого времени должно быть достаточно для того, чтобы девушка смогла в полной мере насладиться близостью.

Длительный половой акт: польза и вред для здоровья

Как оказалось, нормальный здоровый половой акт не длится долго, т.е. в пределах десяти минут. А вот секс, превышающий 20-минутные рамки, врачами считается отклонением. Для многих это кажется странным, ведь порнофильмы для них в некоем роде – образец для подражания. Как же тогда актерам удается удерживать столь продолжительно эрекцию, и получать удовольствие? Секрет кроется в воздействии на мужскую потенцию специальных стимулирующих препаратов.


При этом существуют и другие мнения специалистов. В соответствии с другими версиями, здоровый полноценный половой акт должен составлять не менее чем 30 минут. Объясняется это так: чем дольше длится секс, тем больше выделится гормонов у обоих партнеров, которые необходимы для укрепления здоровья и профилактики следующих болезней:

  • цефалгии;
  • респираторных и простудных заболеваний;
  • сахарного диабета и ожирения;
  • болезней мочеполовой системы у мужчины и женщины;
  • психологических отклонений.

Кроме того, регулярный и продолжительный секс – это наиболее простой способ предотвращения сердечно-сосудистых патологий, артериальной гипертензии.

Однако чаще всего выматывающий получасовой или 60-минутный секс оказывает отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему обоих партнеров. Если половой акт длится долго, страдают и половые органы мужчины: может возникнуть воспаление семявыводящих путей. Интересной деталью является и взаимосвязь между продолжительностью секса и возрастом мужчины. Считается, что, приближаясь к 22-23 годам, парни могут получить оргазм всего за 1,5 минуты. К 24 годам большинство мужчин уже умеют контролировать степень собственной возбудимости.

секс для укрепления здоровья

Факторы, влияющие на продолжительность нормального секса


Другая история – это первый секс. Его продолжительность не зависит от возраста мужчины, скорее, от его опытности. Процесс дефлорации требует больше времени на предварительные ласки, прелюдии. Сексологи не говорят точно, сколько должен длиться первый секс. Следует учитывать, что разрыв девственной плевы может не произойти сразу, может понадобиться больше времени. Нередко первый раз длится около получаса. Для мужчины первый половой акт не представляет особых трудностей. Его первый секс редко составляет больше 2-3 минут, поэтому партнерша должна быть готова к такому своеобразному лимиту времени на удовольствие.

Отчего же зависит продолжительность полового акта? Многофакторность в этом вопросе играет не самую положительную роль, ведь устранение причины низкой продолжительности половой близости – гарантия налаживания половой функции представителя сильного пола.

Как правило, от следующих аспектов напрямую зависит длительность сексуального контакта:

  1. образ жизни;
  2. поведение;
  3. рацион;
  4. экология;
  5. степень полового влечения к партнеру;
  6. наследственный фактор;
  7. особенности анатомического строения половых органов;
  8. психоэмоциональное состояние.

Как продлить половой акт: несколько советов для мужчин

Специалисты утверждают, что нормальный секс – это около 60-70 фрикций. Для того чтобы научиться удерживать наступление оргазма, необходимо как можно чаще заниматься любовью. Кроме того, для продления секса используют и другие методы. Например, как только мужчина почувствует, что приближается эякуляция, ему следует покинуть влагалище партнерши и пережать пенис. Подобная мера не очень полезна для мужского здоровья, да и удовольствия парню она не принесет никакого, но таким образом можно действительно продлить секс настолько, насколько потребуется.

презерватив для продления полового акта

Некоторые пары считают, что продлевать половой акт помогает презерватив. Но большинство мужчин уверяют: контрацептив препятствует в получении полноценного наслаждения процессом. Сексологи убждены, что это миф и выдумки – презерватив нисколько не мешает получать удовольствие во время полового акта, как мужчине, так и его партнерше.

Чтобы продлить половой акт нельзя игнорировать правила здорового образа жизни, в т.ч. физических нагрузок, сбалансированного рациона, отказа от вредных привычек.

​Немного статистики

Сексологи провели ряд исследований, которые позволили определить длительность полового акта: средний показатель у мужчин – около трех минут. Нормой считается интимная близость, которая длится всего полторы минуты. Началом считается проникновение во влагалище, а окончанием – эякуляция. Если оргазм наступает меньше чем за полторы минут, его называют ускоренным. При этом нужно учесть ряд немаловажных факторов. Причиной раннего семяизвержения может стать нервный срыв, сильное перевозбуждение или долгое воздержание – в этом случае не стоит говорить об отклонении.


Относительно женщин статистика не выявила достоверных показателей. Это обусловлено тем, что они чувствуют оргазм далеко не при каждой близости. В среднем дамам нужно около трех-пяти минут, при этом секс должен происходить ежедневно. Если соитие продолжается более четверти часа, оно сильно изматывает обоих партнеров. Такое бывает при отсутствии прелюдии, которая оказывает сильное возбуждающее действие. Многие мужчины задумываются, сколько времени в среднем должен длиться половой акт и как его продлить? Даже если показатели отличаются от нормы, корректировать их нужно не во всех случаях. Если паре достаточно пяти минут, зачем что-либо менять.

Продолжительность полового акта

Тот факт, что на длительность соития влияет возраст, уже доказан специалистами. При половом созревании она значительно выше, к двадцати двум годам половая активность затихает, а после двадцати пяти снова активизируется. Сколько длится первый половой акт? Обычно он непродолжительный и может закончиться через пару-тройку поступательных движений. Кроме того, значение имеют и другие факторы.

Средняя длительность секса

 Время полового акта варьируется, поэтому специалисты выделяют три его типа:

Короткий Не более полутора минут
Средний Примерно две с половиной минуты
Длинный Больше трех минут

 

Мужчины спорят относительно этих данных, так как определяют начало и конец близости по-разному. Многие включают в него поцелуи и предварительные ласки. Но правильным считается период, в течение которого парень выполняет фрикционные движения, то есть с момента проникновения во влагалище и до выделения семенной жидкости. Также важно учитывать общее количество движений. Длина полового акта у всех пар различается.

Норма для мужчин

Мужской организм значительно отличается от женского и по-своему реагирует на каждый этап интимной близости. Прелюдия для представителей сильного пола протекает быстрее, чем у женщин, для возбуждения им требуется меньше времени, а чтобы получить оргазм, достаточно десяти секунд. Период фрикций больше нужен женщинам, так как джентльмены в этот момент не испытывают приятных ощущений. Учитывая все эти факторы, предварительно стоит поговорить с партнером, чтобы избежать неудовлетворенности.

На скорость наступления эякуляции влияют разные факторы. Прежде всего, это регулярность секса. Если они происходят редко, оргазм наступит очень быстро. Кроме того, мужчины уверяют, что многое зависит от симпатии к женщине. Если она вызывает сильное желание, эякуляция наступит быстрее. Нельзя однозначно ответить на вопрос, сколько длится средний половой акт? Обязательно нужно учитывать физиологические особенности обоих партнеров.


Норма для женщин

Опрос, проведенный среди женского населения, показал, что дамам хватает одной интимной близости в сутки при условии, что она длится около пяти минут. Если соитие длится дольше, чаще всего оно изматывает и женщину, и мужчину.

От чего зависит продолжительность секса

В каждом конкретном случае соитие длится разное количество времени. Значение имеют многие факторы, среди которых можно выделить:

  • настроение партнеров;
  • их общее физическое состояние;
  • наличие дискомфорта и болевых ощущений;
  • скорость возбуждения и характер партнеров;
  • анатомические особенности;
  • период предварительных ласк;
  • употребление спиртных напитков;
  • близость критических дней, овуляции;
  • количеств попыток и т.д.

Обязательно нужно учитывать, как давно у партнеров был секс. Например, если у мужчины был перерыв в месяц, при первом контакте он вряд ли сумеет сдержаться, и семяизвержение наступит очень быстро.

Половая конституция

Этот термин включает много важных составляющих, основным среди которых является желание заниматься сексом определенное количество раз в неделю и возможность делать это неоднократно в течение дня. Выделяют три разновидности половой конституции:


Тип Характеристики
Сильная Секс происходит не меньше раза в сутки и доставляет наслаждение
Средняя Интимная близость до трех раз в неделю
Слабая Половой контакт раз за семь дней и менее

 

Сексуальная конституция зависит от общего состояния здоровья, физической активности, социального статуса, взаимоотношений с партнером. И это лишь малая часть показателей, влияющих на длительность секса.

Как протекает сексуальный контакт

Первый этап интимной близости – прелюдия. Партнеры возбуждают друг друга поцелуями и ласками, в результате чего у женщин увлажняется влагалище и набухают соски, а у мужчин наступает эрекция, необходимая для совершения поступательных движений. Среднее время каждого полового акта зависит от особенностей партнеров, срока их совместного проживания. Если пара долгое время живет вместе, на прелюдию уходит меньше времени. Это обусловлено тем, что близкие люди уже не стесняются друг друга.

Второй этап – эрекция. Мужской пенис увеличивается в размерах, становится твердым, на головке может появиться немного влаги. У женщины набухают половые губы, клитор напрягается, а из желез выделяется жидкость. Третья стадия – совершение возвратно-поступательных движений, которые завершаются оргазмом.

Как увеличить продолжительность секса

Если мужчина задается вопросом, сколько времени длится нормальный половой акт, значит, его что-то не устраивает. Причиной могут быть сбои в функционировании организма. Если длительность сексуальной близости не превышает минуты, речь может идти о таких патологиях, как:


  • простатит;
  • воспаления;
  • психические расстройства, связанные с прежними неудачами в сексе;
  • гормональный дисбаланс;
  • везикулит.

Также причиной может стать высокая чувствительность головки члена, травмы мозга и позвоночника. Чтобы нормализовать сексуальную жизнь, необходимо пройти адекватное лечение, назначить которое может только квалифицированный специалист. Если у мужчины обнаружена инфекция, ему выписывают соответствующие лекарственные препараты. При нервных расстройствах помогут антидепрессанты, а также сеансы психотерапии. Для снижения чувствительности головки назначаются инъекции гиалуроновой кислоты – она образует специальный слой, который притупляет все ощущения. В ряде случаев необходимо оперативное вмешательство, в ходе которое выполняется обрезание или отсекание нервных волокон.

Продолжительный секс

Если нормальное время полового акта превышает средние показатели, можно заподозрить нарушения в работе мочеполовой системы. Слишком долгое соитие может быть симптомом задержки семени. Причиной могут стать диабет, воспалительные процессы, злоупотребление алкоголем и наркотиками, эндокринные нарушения.


Прием определенных медикаментов, например, антидепрессантов и средств, влияющих на кровообращение, может сокращать продолжительность секса. Чтобы нормализовать ситуацию и увеличить время интимной близости, можно принимать системные препараты – лекарственные средства, созданные на основе целебных трав. Одно из лучших – настой хмеля, который отлично успокаивает нервную систему. Также можно применять спреи и мази, которые помогают отстрочить момент оргазма, но они притупляют ощущения у женщин. Альтернативный вариант – специальные презервативы, которые с внутренней стороны обработаны анестетиком.

Неплохой эффект дает обрезание – оно предполагает удаление крайней плоти, после которого притупляются ощущения головки. Ее рецепторы перестают реагировать на внешние раздражители, и секс становится более продолжительным. Существуют определенные методики, позволяющие контролировать процесс эякуляции. Они достаточно просты, но требуют от мужчин некоторых усилий. В первую очередь, это небольшая пауза во время занятий сексом. Когда мужчина чувствует приближение оргазма, ему достаточно выйти из влагалища и остановится на некоторое время, а когда позывы к эякуляции исчезнут, продолжить фрикционные движения.

Специалисты утверждают, что средняя длительность полового контакта варьируется от полутора до пятнадцати минут.

Поэтому не стоит сильно переживать, а если у вас остались сомнения, поговорите с сексопатологом. Если будет выявлено какое-либо заболевания, нужно обязательно пройти лечение, и все наладится. А если со здоровьем все в порядке, врач подскажет, как нормализовать продолжительность интимной близости.

Ни мужчине, ни женщине не стоит делать поспешные выводы и искать у себя патологи, если для достижения оргазма им нужно чуть больше времени, чем другим. Главное – взаимопонимание и доверие между партнерами. Если секс доставляет наслаждение, неважно, сколько он длится и укладывается ли в среднестатистические показатели.


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector