Онанизм приводит к импотенции или нет?

До настоящего времени достоверно не было выяснено, существует ли прямая зависимость между мужским самоудовлетворением и эректильной дисфункцией. О том, что онанизм и развитие импотенции могут быть связаны и влиять друг на друга, написано немало научных и псевдонаучных трудов, а истоки вопроса уходят корнями далеко в прошлое.

Онанизм приводит к импотенции или нет?

Отношение к онанизму в разные периоды истории

Биологи утверждают, что мастурбационные действия присущи не только человеку, но и многим теплокровным животным: приматам, собакам, лошадям. Недаром знаменитый автор толкового словаря русского языка и врач Владимир Даль именовал онанизм скотским занятием. В культурах древних государств к рукоблудию относились по большей части презрительно или сочувственно. В Греции мужская мастурбация была «сексом для рабов», служила своеобразным утешением одиноким неимущим, обездоленным и невольникам, которые не имели возможности жениться или заплатить продажной женщине. Не гнушалась рукоблудием аристократия Афин и Древнего Рима.


В период средневековья онанизм без лишних объяснений был объявлен смертным грехом, за который следовала немедленная кара. Послабления допускались лишь в отношении рыцарей и воинов, отправлявшихся в долговременные походы. Соответствующие «скидки» были учтены даже в индульгенциях, выдаваемых священнослужителями.

Чтобы отучить от этих занятий подростков, применялись различные кары и способы запугивания. Юношам связывали на ночь руки, обещали развитие сумасшествия, слепоты, покрытие шерстью ладоней.

Философ Иммануил Кант в труде «Метафизика морали» приравнивал самоудовлетворение к самоубийству, называя его более тяжким деянием, не признавая в этом действии ничего, что было бы достойно человека.

Последствия онанизма с врачебной точки зрения 100 лет назад

В XIX веке с началом расцвета психиатрии онанизм стал объектом пристального изучения специалистов этой и других областей медицины. Врачи, наблюдавшие сотни пациентов, увлекающихся мастурбацией, рассматривали ее последствия для всех систем организма, физического, психического и интеллектуального развития людей.

Выводы, к которым пришли ученые той эпохи, любопытны и достойны внимания. Достаточно уже того, что не только признавалась прямая связь онанизма и потенции мужчины, но и существующее влияние этого занятия на развитие целого ряда серьезных заболеваний.


В 1886 году немецкий психиатр, криминалист и один из основоположников сексопатологии Рихард Крафт-Эбинг опубликовал книгу «Половая психопатия», в основу которой поместил собственно проведенные исследования. Главная мысль этого научного труда состоит в следующем: мужская мастурбация является не только причиной ранней импотенции, но и большинства извращенных преступлений, в том числе убийств на сексуальной почве, психических расстройств и даже смены половой ориентации. Особенно опасным является рукоблудие в детском и подростковом возрасте.

Онанизм приводит к импотенции или нет?

Вопрос, влияет ли онанизм на потенцию и как это происходит, был рассмотрен в книге доктора медицины Германа Роледера «Онанизм». Вопросы мужской и женской мастурбации были изучены подробно и всесторонне с приведением примеров и случаев из врачебной практики. Выводы, к которым пришел профессор, нельзя назвать радужными или хотя бы оптимистичными. Роледер описал явление как болезненное пристрастие, приводящее к расстройствам половой функции, снижению влечения к женщинам, сперматорее, неврастеническим проявлениям. Кроме того, увлечение самоудовлетворением было признано виновным в развитии заболеваний различных сфер организма: центральной нервной системы, работы сердца, сосудов, органов пищеварения, зрения, дыхательной функции.


Основными патогенными свойствами онанизма признавались чрезвычайная доступность и заманчивость действия. Самоудовлетворение не требует какой-либо подготовки, напряжения чувств или ума, им можно заниматься как и где угодно при соблюдении единственного условия — одиночества. Результатом привыкания становится многократная мастурбация по нескольку раз в сутки. Придерживаться умеренности в этом занятии большинству мужчин практически невозможно. Развивается зависимость, подобная маниакальной.

Половые нарушения, к которым в итоге приводит болезненное пристрастие:

  • раннее или болезненное семяизвержение;
  • непроизвольное течение семени во время мочеиспускания и в ситуациях, не связанных с удовлетворением;
  • воспалительные заболевания полового члена, предстательной железы, мочевого пузыря;
  • боли невралгического характера;
  • снижение либидо;
  • появление извращенных фантазий, связанных с садисткими наклонностями.

Механизм патологического влияния онанизма

Еще одним важным пороком онанизма признавалось разнузданное и ничем не ограниченное фантазирование, которому предаются мужчины, занимающиеся самоудовлетворением. Во время традиционного полового акта с женщиной чувственная составляющая связана с видом и осязанием партнерши, которая находится рядом и пробуждает необходимые для сексуального контакта эмоции.

При онанизме механическое воздействие на половой орган подкрепляется силой воображения, так как других раздражителей нет. Возникающие перед мысленным взглядом картины и образы могут быть какими угодно без всяких ограничений. Ощущения, испытываемые в процессе, запоминаются и требуют дальнейшего повторения, со временем перетекая в навязчивую потребность.


Онанизм приводит к импотенции или нет?

Со временем фантазии становятся более и более яркими, несравнимыми с близостью обычной женщины. Так начинается половая неврастения, следствием которой становится нервная импотенция.

Дополнением патологии можно считать состояние внутренней опустошенности, подсознательной вины и угнетения настроения всякий раз после очередного самоудовлетворения в отличие от расслабления и естественного успокоения рядом с партнершей.

К психологической составляющей добавляются физиологические проблемы, связанные с постоянным трением органа — раздражение, снижение чувствительности головки члена, вероятное занесение инфекций с недостаточно чистых рук или предметов. Результатом постоянного интенсивного воздействия является недостаточное возбуждение с женщиной — обычный половой акт не дарит привычного наслаждения.

Степень импотенции зависела от времени начала мастурбации, продолжительности и интенсивности. Пристрастившиеся к пороку юноши оставались пожизненно неспособны к сексуальной жизни с женщиной, у взрослых мужчин половая сила возвращалась после полного отказа от онанизма и воздержания в течение нескольких месяцев.


Среднестатистический онанист, описываемый внешне, имел бледную кожу, рассеянный воспаленный взгляд, круги под глазами, изможденный вид, был слаб и худощав, страдал многочисленными заболеваниями пищеварительной системы, неврозами и фобиями.

Имела значение и учащенная потеря семенной жидкости, на выработку которой, как считалось, мужской организм тратит сил больше, чем на производство крови. На восстановление необходимого количества семени бросаются основные силы, а другие внутренние органы и ткани лишаются питательных веществ. В результате снижается качество спермы, в ней уменьшается количество активных сперматозоидов. Угнетается выработка гормонов, из-за чего мужчина рискует остаться бесплодным.

Герман Роледер в своем исследовании опроверг некоторые бытующие мнения, распространенные в обществе: анатомические изменения у онанистов, ненормальное увеличение половых органов, умопомешательство, идиотизм, параличи.

Рихард Крафт-Эбинг все же придерживался мнения, что длительная мастурбация способствует замыканию в себе и проявлению скрытых признаков психических расстройств.

Современный взгляд на связь онанизма и потенции

Впоследствии практически все основания и доводы немецких специалистов конца XIX – начала XX вв. были подвергнуты нещадной критике и опровергнуты.

Онанизм приводит к импотенции или нет?


По прошествии 100 лет ситуация в обществе кардинальным образом изменилась. В научно-популярных печатных изданиях, на радио, телевидении, а затем в интернете стали публиковаться и озвучиваться мнения, по сравнению с которыми данные прежних исследований воспринимаются наивными и курьезными.

Современная медицина, располагающая широкими возможностями проведения лабораторных и инструментальных исследований, относится к регулярной мужской и женской мастурбации как к вполне допустимой составляющей интимной жизни взрослых людей, не вредящей здоровью, а помогающей его сохранить.

Влияние онанизма на потенцию, по крайней мере, на органические причины ее развития, было объявлено ничем не обоснованным мифом.

Мнения сторонников

С современной медицинской точки зрения, синтез эякулята у регулярно мастурбирующих и ведущих обычную сексуальную жизнь ничем не отличается, так как образование семени зависит не от частоты семяизвержения, а от возрастных особенностей, гормонального статуса и состояния физического здоровья. Подобным образом было опровергнуто и утверждение о нарушении репродуктивной функции, снижении уровня гормонов как последствии мастурбации. Основными условиями андрогенной активности и нормального сперматогенеза были названы наследственность, возраст, пищевые пристрастия и физическая активность.

Способность самоудовлетворения провоцировать аденому простаты не имеет отношения к действительности, так как истинная причина изменений в предстательной железе — не частая эякуляция, а гормональные изменения.

Неправдоподобными были признаны последствия, к которым якобы приводит мастурбация: ухудшение чувствительности полового члена, истощение, нервные заболевания, разрушение пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.


Онанизм приводит к импотенции или нет?

По статистике, количество мужчин, хотя бы однажды прибегавших к самоудовлетворению, приближено к 100%. Половое влечение просыпается с 13 лет, когда организм подростка начинает подвергаться «бомбардировке» гормонами. Вырабатываются тестостерон и дигидротестостерон, под воздействием которых взрослеющий юноша испытывает вполне определенные желания. Многие сексологи считают онанизм в этот период жизни вполне объяснимым явлением.

Тем более благосклонно большинство современных специалистов относится к мастурбации взрослых мужчин, считая ее, пусть не совсем полноценной, но допустимой и даже необходимой в некоторых случаях, заменой традиционному сексу. Их позиция основывается на том, что онанирование фактически мало чем отличается от обычного физиологического процесса в паре — главная мужская эрогенная зона подвергается схожей механической стимуляции, затем наступает аналогичная оргазмическая разрядка. Немаловажным считается способность онанирующих мужчин регулировать эякуляцию по собственному желанию.

Положительные стороны онанизма

Многие медицинские специалисты и психологи считают мастурбацию полезным занятием, позволяющим:


  • снять физическое и сексуальное напряжение в ситуациях вынужденного одиночества;
  • улучшить настроение;
  • избавиться от застойных процессов в половых органах;
  • предотвратить воспаление предстательной железы;
  • поддержать нормальное кровообращение и работу сердца.

Это особенно актуально при невозможности удовлетворить половой голод естественным образом — при нахождении в армии, тюрьме, другом закрытом учреждении. Учитывая, что здоровому мужчине требуется регулярная сексуальная разрядка, такой подход стал рассматриваться как средство поддержания здоровья, профилактики простатита и других заболеваний мочеполовой сферы.

Мужчины, живущие в браке или имеющие постоянные интимные отношения с женщинами, одновременно периодически мастурбирующие, также не подвергаются критике, так как причиной самоудовлетворения в таких случаях может быть разница темпераментов с партнершей, ее нежелание вступать в контакт так часто, как это необходимо партнеру.

Нормой признали умеренный онанизм — около 3–5 раз в неделю вне зависимости от наличия или отсутствия партнерских отношений.
Онанизм приводит к импотенции или нет?

Негативные стороны

Одновременно не отрицаются некоторые недостатки мастурбации.


  • Признается, что в ряде случаев, чаще всего в юном и молодом возрасте, самоудовлетворение может привести к привыканию и постепенному увеличению количества «сеансов». Доступность метода, отсутствие необходимости выстраивать отношения с женщиной и согласовывать с ней детали своих потребностей, прислушиваться к ее желаниям делает онанизм более желанным, что чревато проблемами, в том числе полным замещением суррогатом нормального секса.
  • Семявыводящие пути при стимуляции освобождаются не полностью, в отличие от обычного полового контакта.
  • Раннее семяизвержение — один из самых распространенных признаков мастурбации, часто развивается из-за интенсивной стимуляции полового члена.

Доводы противников онанизма

Отдельные медицинские специалисты пошли дальше. Не отрицая допустимости онанизма в некоторых отдельных ситуациях, они подвергли сомнению его безвредность для здоровья.

При сравнении акта мастурбации и обычной сексуальной близости с женщиной были сделаны следующие выводы.

  • Выбрасываемый в кровь мужчины адреналин при сексуальном возбуждении должен быть нивелирован с помощью физической нагрузки. При контакте с женщиной она есть, при онанизме гормон остается в крови, приводя не к разрядке, а еще большему напряжению, даже стрессу и неврозам. Кроме того, свободный адреналин вызывает нарушение обмена белка, что через некоторое время проявляется снижением массы тела.

  • При начальных стадиях простатита чрезмерная половая активность нежелательна. Симптомы болезни при этом ощущаются как застой крови и семенной жидкости, которые рекомендуют «сбросить» известным способом. В результате наступает временное облегчение, а воспалительный процесс протекает скрыто, постепенно усугубляясь.
  • Регулярное раздражение головки полового члена руками вызывает ряд нарушений, приводящих к дальнейшему снижению или повышению чувствительности: ущемление крайней плотью, воспаления.
  • Медицинская статистика располагает данными о том, что у мастурбирующих мужчин чаще встречается заболевание варикоцеле — варикозное расширение вен тазового дна.

Выводы медиков были подкреплены результатами опросов и лабораторных исследований.

Отдельными специалистами высказывалось мнение о том, что чрезмерный онанизм ведет к развитию онкологических заболеваний различных органов, но такая взаимосвязь не была доказана научно.

Порнография как фактор импотенции

Еще одним угрожающим признаком, указывающим на опасность и патологическую связь онанизма и потенции, явилась проблема порнографии, точнее, ее использование в качестве своеобразного наглядного пособия во время действия. Известно, что во время стимуляции мужчине необходимо представлять некий возбуждающий образ, заменяющий реальную женщину. Порноизображения в журналах, на экране телевизора или компьютера в качестве стимулирующего средства оказались незаменимы. Особенно сильно возросло влияние порнографии с развитием интернета. Соответствующей фото и видеопродукции на любой вкус оказалось столько, что оказались превышены возможности самых разнузданных фантазий. Потребность в собственном воображении полностью отпала.
Онанизм приводит к импотенции или нет?

Развитие зависимости

Начальные ощущения при мастурбации с одновременным просмотром порно часто намного острее и ярче, чем при контакте с женщиной. Даже однажды совершенное действие через некоторое время хочется повторить, что и происходит. Со временем яркие впечатления притупляются, мужчина ищет и находит более жесткие материалы, имеющие слабое отношение к нормальному сексу. Потребность в реальном контактировании с противоположным полом тускнеет, уступая место новой появившейся тяге. Формируется настоящая порнозависимость, чреватая несостоятельностью в постели. Обычная близость больше не вызывает возбуждения — появляющаяся эрекция слишком слаба или полностью отсутствует. При этом ставшие привычными стимуляторы — порно и собственные руки — помогают достичь необходимой формы. Либидо исчезает лишь при контакте с партнершей.

Вызванная онанизмом эректильная дисфункция носит название психогенной импотенции. Это значит, что патология развивается при отсутствии каких-либо органических поражений органов и сосудов, нарушения гормонального статуса. Проблема, что называется, в голове.

Физиологический фактор

Сексопатологи и неврологи объясняют подобное состояние не только психологической причиной, но и изменением физиологии зависимого. У таких мужчин головной мозг теряет чувствительность к допамину — нейромедиатору, отвечающему за ощущения наслаждения. Выброс допамина при возбуждении центра удовольствия дает сигнал гипоталамусу, откуда импульс поступает в спинной мозг, а оттуда исходят нервные импульсы в половые органы. Под их воздействием расслабляется особый мышечный клапан, позволяя крови заполнить пещеристые тела пениса.

У зависимых от порнографии центр удовольствия перестает реагировать на раздражители. Допамин из-за слишком частых выбросов теряет способность вызывать нужную реакцию в мозге, весь сложный процесс формирования эрекции идет насмарку. Неспособны помочь даже сильные медикаментозные средства, усиливающие кровообращение в области гениталий. Небольшая реакция при их использовании вероятна, но ненадолго. В этом состоит принципиальное отличие психогенной импотенции от сосудистой.

Форсированная стимуляция центра удовольствий с помощью порно и одновременной мастурбации постепенно требует увеличения продолжительности и жесткости материалов, что в итоге приводит к потере чувствительности даже под воздействием самых зрелищных картинок.

Ситуация очень похожа на самую настоящую наркоманию. Отличие заключается в том, что человек осознает свою проблему, но не может ничего изменить — потребность в сочетании мастурбации и порнографии перестает быть контролируемой.

Врачи подтверждают сходство порнозависимости с наркотическим пристрастием. При сознательном или случайном отказе от новой «дозы» просмотров мужчина испытывает настоящий синдром отмены: угнетенное состояние, раздражительность, головную боль, слабость, бессонницу, лихорадочное состояние. Так как утраченное половое влечение не возвращается через несколько дней воздержания, человек может впасть в панику.

Практическое подтверждение зависимости

Подтверждением изложенному выше являются сотни комментариев молодых мужчин на форумах, посвященных проблеме зависимости от мастурбации с одновременным просмотром порнографии. Большинство пользователей признают, что теряют чувствительность к обычным возбуждающим действиям, не связанным с собственноручной стимуляцией, а женщины перестали вызывать у них какие-либо сексуальные эмоции. Эректильная функция у этих мужчин начинает работать лишь при наличии привычного допинга.

По данным исследования, проведенного итальянским врачом–урологом, профессором медицины Карло Фореста, более 70% всех случаев эректильной дисфункции, выявленных у мужчин 20–30 лет, явились следствием увлечения мастурбации под порнографию. С итальянским коллегой согласны многие сексопатологи Великобритании, Германии, США.

Частый онанизм без использования вспомогательных средств в виде порно, ограниченный одной лишь фантазией, приводит к тем же результатам — снижению либидо и потере способности осуществлять коитус с женщиной.
Онанизм приводит к импотенции или нет?

Помощь зависимым от онанизма

Существуют ли способы восстановить сексуальное влечение и нормальную половую функцию, пострадавшую от регулярного онанизма? Такая возможность есть. Для решения проблемы необходимо:

  • получить консультацию специалистов, в том числе сексопатолога, эндокринолога, уролога и психиатра;
  • пройти медицинское обследование, подтверждающее отсутствие органических патологий: сосудистых нарушений, простатита, аденомы простаты.

Если психогенный характер и зависимость от онанизма развившейся дисфункции будут подтверждены, для возвращения потенции необходимо следовать полученным рекомендациям. Основные применяемые меры:

  • временное воздержание от сексуального стимулирования любыми способами и попыток полового сношения. Самая сложная, но единственно действенная мера. Не следует рассматривать эротические и порнографические материалы, фантазировать и размышлять о сексе;
  • отвлечение. Мысли о проблеме отступят, если загрузить мозг другой информацией, занявшись интеллектуальной работой;
  • спортивные нагрузки. Активное движение и силовые упражнения снижают уровень тестостерона в организме, снимают напряжение, помогают избавиться от плохого настроения и апатии;
  • переключить внимание с имеющейся проблемы на любой творческий процесс: декор, живопись, сочинение музыки, стихов, романов и все, что вызывает интерес;
  • медикаментозное лечение играет вспомогательную роль, применяется при сочетаниях различных психогенных факторах импотенции: стрессах, невротических проявлениях, психологических травмах. К часто назначаемым средствам относятся антидепрессанты, адаптогены.

Различные стимуляторы эрекции, местные средства для пролонгации полового акта не имеют долговременного лечебного эффекта, а при психогенной импотенции просто бесполезны.

Восстановление нормальной эректильной функции у большинства мужчин происходит через 6–10 недель воздержания. Спонтанно возникающая эрекция в ночные и утренние часы — первый признак выздоровления. При отсутствии органических нарушений потенция возвращается в полном объеме.

Вывод, который можно сделать о пользе мужской мастурбации для потенции, рассмотрев приведенные факты, не так оптимистичен, как заявлено многими сексологами. Так называемый «умеренный» онанизм редко остается умеренным, перерастая со временем в патологическое увлечение, заменяющее нормальную половую жизнь и приводящее к психогенной импотенции. Причины остаются теми же, которые выявил еще Рихард Крафт-Эбинг более 100 лет назад: доступность онанизма, ненужность каких-либо дополнительных усилий и стремление испытать полученные ощущения как можно чаще.

Учитывая подобную опасность, авторитетные утверждения о полезности регулярного онанизма для здоровья звучат некорректно. Факт благотворного влияния самоудовлетворения на мужскую потенцию ничем не подтвержден, масштабных медицинских исследований по этому вопросу не проводилось. Правильнее было бы определить это действие как вынужденное, к которому мужчине можно прибегнуть в случае сильного сексуального голода при невозможности удовлетворить его традиционным путем. Такой одноразовый онанизм действительно не наносит организму никакого вреда, в отличие от рекомендуемых некоторыми сексологами 3–5 раз в неделю.

Противоречивые позиции, занимаемые многими медицинскими специалистами в вопросах влияния мужского онанизма на потенцию, объясняются различными подходами к проблеме, недостаточно информативной исследовательской деятельностью.

Мастурбация как явление человеческой жизни

МужчинаПоловое влечение у мальчиков и девочек начинается при изменении гормонального фона в 13-14 лет, а иногда и раньше. В этом возрасте дети впервые начинают прикасаться к своим половым органам руками, с целью получить удовольствие. Подросток изучает себя, определяет свои эрогенные зоны и предпочтения сексуального характера.

Активно вырабатывающиеся у мальчиков гормоны дигидротестостерон и тестостерон приводят к резкому повышению либидо и интереса к противоположному полу. Столь ранние сексуальные контакты нашим обществом и законами не приветствуются, поэтому подростку ничего другого не остается, как заниматься самоудовлетворением.

Рассматривая дилемму «онанизм и потенция», можно отметить, что множество мужчин, имея прекрасных жен или подруг, и регулярный секс с ними, все-таки время от времени удовлетворяют себя сами, и отрицательное влияние мастурбации на их отношения совершенно не ощущается. Это явление возникает при необходимости определенного разнообразия ощущений или если возбуждение мужчины не совпадает с желанием женщины. Отсутствие постоянной партнерши или долгая отлучка из семьи (например, в командировку) – это отдельный разговор, здесь все абсолютно естественно.

Онанизм – не только человеческое явление, он широко распространен также в живой природе. Этот «грех» не чужд собакам, обезьянам, оленям и лошадям. То есть, ничего уникального в этом процессе нет. Однако под влиянием церкви у людей, по большей части необразованных и суеверных, формировались предрассудки, в которых утверждения о том, как плохо влияет онанизм на потенцию, были лишь цветочками.

Целители разных народов и племен, как только не расписывали ужасное влияние онанизма на здоровье человека: что это может стать причиной паралича, сумасшествия, нарушениям деятельности мозга. Да и сейчас находятся «знатоки», приписывающие этому процессу крайне негативное влияние на психику, зрение, слух, нервную систему, пищеварение и кровообращение. Если бы все это было правдой, то, учитывая распространенность явления, сейчас по улицам должны массово ходить слепоглухонемые сумасшедшие, чего на самом деле не наблюдается.

Правда, как всегда находится где-то посередине. Отвечая на вопрос, как мастурбация влияет на потенцию, можно отметить, что она может иметь как положительное, так и отрицательное воздействие. Но обо всем по порядку.

Положительное воздействие онанизма на уровень либидо

Мастурбация и потенция, по мнению большинства специалистов, физиологически никак между собой не связаны. Проблемы с эрекцией чаще всего возникают по иным причинам, среди которых главными являются:

  • Пара в постелиинфекционные болезни и воспалительные процессы в организме;
  • наличие хронических заболеваний жизненно важных систем;
  • недостаток выработки тестостерона;
  • физическое и психологическое переутомление;
  • стрессовые ситуации;
  • злоупотребление алкоголем и нездоровое питание;
  • прием некоторых видов лекарств;
  • наследственность;
  • пожилой возраст.

Особенность мужской половой системы заключается в том, что мышцы пениса, как и всякие другие мышцы, требуют регулярной активности.

Если долго не происходят семяизвержения и ощущение оргазма, то состояние простаты ухудшается, а это плохо влияет на эрекцию. При наличии постоянной партнерши со схожей сексуальной активностью проблем не возникает, в иных случаях мужчина вынужден получать разрядку самостоятельно. Для предстательной железы не имеет значения, каким способом достигнут оргазм. Если же эякуляция не происходит в течение длительного времени (несколько месяцев), то могут возникнуть следующие явления:

  • снижение способности к возбуждению;
  • ослабление интереса к сексу вообще;
  • ухудшение кровенаполнения полового члена из-за ослабления некоторых специфических мышц тазового дна;
  • затруднения в достижении оргазма.

Врачи (урологи и андрологи) считают, что умеренная мастурбация в целом положительно влияет на мужское здоровье:

  • предотвращает застой секрета в предстательной железе, уменьшая риск онкологических заболеваний и воспалений простаты;
  • уменьшает риски развития сердечнососудистых и других хронических заболеваний (инсульт, инфаркт);
  • снижает нервное напряжение, депрессивные состояния, улучшает настроение и работоспособность;
  • повышает защитные силы организма в связи с выработкой эндорфинов и антител;
  • держит в тонусе половые органы, что положительно сказывается на либидо.

Много вопросов звучит по поводу того, как влияет онанизм на психическое состояние мужчины. Если речь идет о стимулировании эрогенных зон в пределах разумного, то такой процесс способен удовлетворить желание при отсутствии партнерши, повысить самооценку мужчины и даже разнообразить и освежить в паре взаимоотношения. Кстати, многие сексопатологи рекомендуют именно самоудовлетворением в присутствии партнера дополнять обычный сексуальный контакт.

При импотенции у мужчины возникает психоэмоциональная нестабильность, а также патологические процессы в функционировании сосудистой системы.

Мужчина с плакатомЭто приводит к исчезновению или сокращению времени эрекции и невозможности получить удовлетворение. В таких случаях многие доктора прописывают пациентам стимуляторы потенции, а также рекомендуют стимулировать руками половые органы. Это помогает повысить чувствительность нервных окончаний и улучшить качество соития.

Сперма в организме мужчины вырабатывается постоянно и в неограниченном количестве, поэтому утверждения о том, что человек станет неспособен к половой жизни, израсходовав все предназначенное ему природой семя, безосновательны.

Качество же эякулята может зависеть от целого ряда факторов (состояние здоровья, возраст, экология), но не от количества семяизвержений вследствие самоудовлетворения. По различным данным, от 85 до 95 процентов мужчин регулярно занимаются онанизмом, при этом более 80 процентов из них состоят в браке и регулярно занимаются сексом с женой.

Возможный вред от мастурбации

Утверждать, что онанизм приносит человеку сплошную пользу, также будет неправильным. Он периодически нужен всем, однако если мастурбация становится навязчивой идеей и процесс производится ежедневно по несколько раз, то от этого может ухудшиться эректильная функция, а также развиться другие проблемы, в первую очередь, психологического характера.

Остановимся на основных отрицательных сторонах самоудовлетворения:

  • При слишком частом онанизме и отсутствии контактов с противоположным полом мужчина становится зависимым от мастурбации. Поэтому через некоторое время может возникать состояние, которое можно охарактеризовать, как ситуационную (относительную) импотенцию. Она заключается в том, что от обычного интимного контакта партнер не получает привычного удовольствия, поэтому эрекция может пропадать в ходе акта, а достижение оргазма затруднено.
  • Если мальчик с раннего возраста активно занимается самоудовлетворением, то в некоторых случаях может происходить изменение сексуального поведения и смещение психологической установки в части либидо: он начинает воспринимать онанизм в качестве основной формы получения оргазма. При этом интерес к женщинам очень низкий или вообще отсутствует.

Мужчина у врачаТакой человек страдает от собственной неполноценности, а стереотипы, навязываемые обществом, давят на него. Как результат, развиваются депрессии, неврозы, потеря интереса к сексу или даже психогенная импотенция. Такая зависимость по своей природе схожа с другими зависимостями (наркомания, алкоголизм, наркомания). Она требует комплексного подхода к лечению, которое может длиться многие месяцы и даже годы. При этом необходимы не только препараты для повышения потенции, но и регулярная работа с психологом по коррекции психологических установок. Человеку необходимо внушить, что онанизм возможен для расслабления вместе с нормальной половой жизнью, а не вместо нее.

Как найти золотую середину в этом вопросе

Если же желание возникает чаще и удержаться тяжело, то с целью предупредить развитие психологической зависимости специалисты рекомендуют следующие способы:

  • максимально отвлечься от секса и занять свое время чем-то другим (любое хобби,
  • чтение, общение с друзьями, дополнительная работа);
  • заниматься спортом, так как большие физические нагрузки способствуют снижению уровня в крови тестостерона,
  • а, следовательно, уменьшению желания;
  • искать себя в творчестве, психологи утверждают, что при этом происходит преобразование (сублимация) сексуальной энергии в творческую;
  • как можно чаще находиться вне дома, в идеале,
  • прогуливаться на свежем воздухе;
  • принимать холодный (как вариант, контрастный) душ при нарастании возбуждения;
  • обратиться за помощью к психологу или сексопатологу.

Ну а самый действенный вариант наладить полноценную половую жизнь – это найти себе постоянную подругу и проводить свободное время с ней.


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector