Как увеличить мужской половой член

Для каждого мужчины, начиная с подросткового возраста, его половой орган является самой сокровенной частью тела. Отношение к пенису всегда максимально серьезное и любая шуточная фраза в адрес мужского достоинства воспринимается, как смертельное оскорбление. Поэтому вопрос о размерах члена особенно актуален для представителей сильного пола, так как редко какой мужчина не хотел бы сделать его побольше. Существует огромное множество методик, как увеличить пенис, однако не все они эффективны, а некоторые и несут угрозу для здоровья мужчины.

Упражнения для увеличения члена

Одним из самых популярных способов можно назвать упражнения для увеличения члена. Таких упражнений существует великое множество, и каждый мужчина может выбрать наиболее подходящую для себя по сложности и продолжительности технику выполнения. Специальные упражнения для увеличения полового органа относятся к методам, как увеличить половой член в домашних условиях, что делает такой выбор очень удобным для работающих мужчин.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений, нужна специальная подготовка:

  • Выберите место, где никто не будет мешать или отвлекать вас. Выполнение упражнений для увеличения пениса требуют сосредоточенности;
  • Мягкую ткань окуните в теплую воду, отожмите и закутайте в нее член на три минуты;
  • Для лучшего эффекта повторите эту процедуру 2 или 3 раза;

Упражнения для увеличения полового члена направлены на его растягивание и увеличение эрекции. Растягивающие техники выполняются в расслабленном и эрегированном состоянии пениса. Каждый мужчина может выбрать подходящую именно ему методику в интернете или специальной литературе. Залог успеха такого метода – регулярность. К минусам можно отнести длительность данного способа увеличения полового члена и необходимость регулярно находить свободное время для его выполнения.

Массаж

Следующим методом, как увеличить половой член является массаж. Эффект обусловлен улучшением микроциркуляции крови в тканях мужского достоинства:

  • Массаж, как и упражнения, относится к методам, как увеличить половой член в домашних условиях, а значит — доступен всем желающим;
  • Вам не понадобятся дополнительные приспособления;
  • Если четко следовать инструкциям, как увеличить член массажем, то исключается риск возникновения побочных эффектов;
  • Кроме удлинения пениса у мужчины повышается сексуальная выносливость, улучшается потенция;
  • Большой выбор методик позволяет подобрать наиболее эффективную для каждого мужчины;
  • Для лучшего результата можно сочетать массаж и крем для увеличения пениса;

Основным недостатком этого метода является большая затрата времени на его выполнение.

Кремы и мази

Очень популярным способом увеличить в размере мужское достоинство в последнее время стал крем для увеличения члена. Широкий ассортимент этих средств предоставляет возможность выбора на любой вкус и кошелек. Увеличение пениса происходит за счет воздействия активных компонентов крема на его ткани. По механизму действия они разделяются:

  1. Крем для увеличения полового члена короткого действия. Эффект длится несколько часов. Наносить лучше незадолго до полового акта. Оптимальный вариант, как быстро увеличить член;
  2. Крем длительного действия. Эффект наблюдается спустя некоторое время после регулярного применения. Производители обещают длительное увеличение длину и объема полового органа;
  3. Вспомогательное средство для увеличения полового члена. Такой крем используют в комбинации с упражнениями, массажем или другими способами увеличения пениса. Самостоятельное применение такого крема неэффективно;

Перед применением любого крема или мази для увеличения пениса обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Зуд или покраснение кожи на члене могут быть проявлением аллергии. В таком случае лучше отказаться от применения этого средства. Основным недостатком такого метода, как увеличить размер члена, является высокая стоимость. Качественный крем или мазь в секс-шопах стоят дорого, а применение дешевых продуктов не только неэффективно, но и опасно для здоровья.

Вакуумная помпа


Увеличение полового члена при помощи вакуумной помпы достаточно распространено на сегодняшний день. Этот прибор применяется также для лечения импотенции и эректильной дисфункции. Вакуумная помпа для увеличения члена представляет собой овальный пластиковый цилиндр с насосом для нагнетания воздуха. Увеличение пениса происходит следующим образом:

  • Сначала на половой орган наносят вспомогательный крем;
  • Член помещают в цилиндр и нагнетают воздух с помощью насоса. Давление можно контролировать встроенным манометром;
  • Под давлением воздуха расширяются полости пещеристых тел, и создается дополнительный приток крови, вследствие этого увеличивается длина и объем полового члена;

Недостатком данной методики увеличения члена является ее кратковременность. Процедуру нужно проводить непосредственно перед половым актом.

Использование экстендера

Еще одно средство для увеличения члена – это использование экстендеров. Механизм их воздействия заключается в сопротивлении тканей определенному весу. Вес может колебаться от 400 до 1100 грамм. Увеличение объема и длины происходит как компенсаторная реакция организма на воздействия веса. Экстендеры для увеличения члена относятся к долгосрочным методам, их эффект сохраняется длительное время. При помощи этих приспособлений можно также устранить искривления пениса. Однако для достижения положительного результата нужно применять экстендер регулярно и довольно долгое время. По конфигурации приборы бывают:


  • Экстендеры с пояском;
  • Экстендеры петлевого типа;
  • Универсальные экстандеры;

Неправильное применение экстендера для увеличения члена может привести к травмам крайней плоти.

Операция

Самый эффективный способ, как реально увеличить член – оперативное вмешательство. Не каждый мужчина может преодолеть свой страх перед врачами, однако решившись на операцию по увеличению члена можно получить неплохой результат. Все оперативные вмешательства делятся на три группы:

  • Операции по увеличению длины пениса;
  • Операции по увеличению объема;

Операция по увеличению длины полового члена выполняется путем подрезания связочного аппарата пениса. При этом хирург использует Y-образный или вертикальный разрез. Таким путем пенису мужчины можно добавить около 4 см. После операции член во время эрекции будет занимать более горизонтальное положение. Также после хирургического вмешательства может понадобиться ношение экстендера.


Увеличение толщины члена хирургическим путем является широко применяемым методом. Жировую ткань пациента (чаще из бедренной области) подкожно вводят в половой член. Также применяют аллотрансплантанты. Выбор методики в большинстве случаев зависит от финансовых возможностей мужчины, а также наличия или отсутствия медицинских противопоказаний.

Для большей наглядности можно посмотреть видео операции по увеличению члена в интернете.

Прежде чем применять какой-либо из способов увеличения члена убедитесь, что он действительно эффективен и не опасен для вашего здоровья.

Нормальные размеры

  • В неактивном состоянии пенис равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр примерно 3-4 сантиметра.
  • Такие величины оптимальны, потому что соответствуют глубине и объему влагалища.
  • Если величина вашего достоинства колеблется в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер.

как увеличить член

  • Отклонением от нормы считают длину члена менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого. Нормальны размеры пениса или нет – это зависит от эстетических предпочтений, запросов сексуальной партнерши.
  • Величина члена не влияет на степень удовлетворения женщины во время близости. Мнение, что только большие габариты могут удовлетворить – миф.

Правда и мифология

  1. Основное заблуждение – величина детородного органа влияет на “брутальность”. Также неверно утверждение, что, имея большие габариты, мужчина автоматически становится блестящим любовником. Такт, внимание и умение – вот главные атрибуты мачо.
  2. Зависимость размера фаллоса от ушей, ноги и носа мы не будем рассматривать. Такие теории не выдерживают никакой критики. Эти части тела формируются под влиянием разных факторов, поэтому взаимовлияние исключено.
  3. Большой вес не влияет на размер, это тоже миф. Просто под слоем жира в нижней части живота визуально теряются сантиметры. Килограммы негативно действуют на саму возможность полового акта – возникновение желания, эрекцию, а эта беда куда существенней.

На спобность к деторождению длина влияет чуть меньше, чем никак. Доказательство этому – перенаселенность Китая.

  • Что действительно влияет на размеры: наследственность, расовая принадлежность, гармоничное развитие в подростковом возрасте.
  • Понятие норма – очень широкое: то, что норма для китайца или корейца, для африканского мужчины – патология и наоборот.

Измерение

Это длительная процедура, результат здесь – сложение нескольких факторов:


  1. Измерять нужно эрегированный член.
  2. Сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки.
  3. Три длины складывают, выводится средняя.
  4. Толщина измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки.
  5. Аналогично длине высчитывается средний показатель.
  6. Измерения проводят трижды: утром/ днем/ вечером. Величина пениса вариабельна. Она зависит от температуры тела и окружения, степени возбуждения, психологического состояния и еще многих.

Если решение окончательно, вы твердо решили увеличить член в домашних условиях, перейдем к рассмотрению методов прибавления объемов органа.

Их несколько:

  • джелкинг;
  • комплекс Кегеля;
  • хирургическое увеличение;
  • воздействие массажем;
  • подвешивание грузов ;
  • прием лекарственных препаратов;
  • экстендер;
  • помпа вакуумная;
  • гель, спрей, мазь, крем;
  • насадка.

Результат принесет комплексное воздействие несколькими методами. Не надо ждать увеличения члена мгновенно. Здесь главное упорство, регулярность, тогда усилия принесут плоды.

Быстрое увеличение члена

Как увеличить член дома?

  • Увеличение полового члена в домашних условиях многие мужчины воспринимают скептически. Далеко не все способы работают так, как обещает реклама. Основная задача – выбрать метод, который не будет пустой тратой времени и денег.

1. Комплекс Кегеля

Эти упражнения полезны для всего нижнего таза: предотвращает мужские патологии, улучшают сексуальную жизнь, укрепляют и немного увеличивают член. Тренируется лобково-копчиковая мышца (ЛКМ).

Как ее найти:

  • во время мочеиспускания попробуйте остановить струю, вы почувствуете напряжение внизу. Запомните, какой мускул напряжен – это и есть ЛКМ.

Как делать:

  • напрягать мышцу в течение дня 20 раз на три секунды, затем расслабить. Постепенно увеличить до 50 раз.
  • когда вы научитесь сжимать ЛКМ отдельно от других мышц, увеличивайте время ее сжатия до 10 секунд, с отдыхом в 4 секунды. Начинать с 20 раз в день, довести до 50-70.

Проверка состояния ЛКМ:

  • пошевелите зрегированным членом или заставьте его подпрыгивать. Когда вы сможете это сделать без сильного напряжения, значит вы достаточно натренировали мышцу.

Поддерживайте это состояние, не забрасывайте упражнения. Для поддержания тонуса повесьте на эрегированный фаллос полотенце и удерживайте некоторое время.

2. Джелкинг

  • Технику Джелкинга из-за комплекса массажных движений еще называют «доение». Мануальное воздействие джелкингом проверено, дает неплохие результаты.

Как увеличить пенис

  • Фаллос не должен находиться в полностью эрегированном состоянии. Эрекция не более 60–75% от полной силы.

Упражнение 1

  • Перед непосредственным «доением» пещеристые тела требуется разогреть. Это повысит их эластичность. Самый простой способ: нагреть соль или крупу на сковороде, высыпать в мешочек (можно носок), приложить к своему достоинству, со всех сторон его прогревая.
  • Затем достигнуть неполной эрекции, использовать смазку. У основания обхватываем ствол пальцами, делая плотное кольцо.
  • Очень медленно передвигаем кольцо к головке, как бы вытягивая. Дотрагиваться до головки не нужно.
  • Начинаем с 40 протягиваний, постепенно увеличивая их число до двухсот.

Упражнение 2

  • В этом упражнении для увеличения члена на пенис давит вся ладонь. Обхватываем ствол, сжимаем его минимум 10 секунд. Если он выходит за пределы ладони, можно подключить к процессу вторую.
  • При сжатии оттягивать поочередно влево, вправо, вниз, вверх (последовательность не важна). Сжатие должно быть сильным, но безболезненным, чтобы не повредить мягкие ткани.
  • Отзывы обещают удлинение на 2 см в месяц.

увеличение члена

3. Массаж

Кроме прироста длины, увеличения объема члена, плюс массажа – положительное влияние на потенцию.

Главное – правильное выполнение техники. Следование рекомендациям предотвращает травмы, способствует большему успеху.

  • Перед массажем необходимо прогреть половой орган.
  • Небольшое полотенце смочить в теплой воде, им укутать пенис.
  • Подождать несколько минут, повторить процедуру еще два раза. Эффект значительно увеличится после такого компресса. Усилится кровоток, кожа будет лучше растягиваться.

Существуют разные способы массажа. Одни стимулируют эрегированный орган, другие расслабленный.

Остановиться надо на какой-то одной технике и выполнять ее систематически.

4. Подвешивание грузов

  • Увеличение полового члена подвешивания к нему грузов – травмоопасный метод. Его суть в воздействии весом на связки и пещеристые тела. Это приводит к вытягиванию, увеличению члена в длину. Толщина не меняется.
  • Перед процедурой детородный орган разогревают массажем.
  • Затем перед головкой крепится лейкопластырь, которым фиксируют шнурок.
  • Подвешивается небольшой груз (есть видео с этой конструкцией).
  • Первые сеансы должны длиться четверть часа. Вес груза, время процедуры постепенно увеличивают.
  • Головка пениса не должна неметь. Если это произошло – уменьшайте нагрузку.

5. Экстендер

  • Экстендер растягивает фаллос, поэтому ткани, чтобы избавиться от дискомфортного натяжения, начинают расти. Прибор дает долгосрочный результат, увеличенные размеры такими останутся. Экстендер надо использовать несколько часов каждый день.

Бывает вакуумным, петельным, поясным. Петельные стоят дешевле, но не так удобны, как вакуумные или поясные.

6. Помпа

Внешне напоминает насос. Используется для увеличения размера и улучшения потенции. Способна помочь, если эрегированный орган не может достичь нужной упругости естественным путем. Помпа создает вакуум, стимулируя кровоток, усиливая эрекцию.

Как применяется вакуумная помпа?

  1. Перед использованием член необходимо обработать кремом и ввести в цилиндр, которым оснащен прибор.
  2. Для нагнетания вакуума, воздух из цилиндра выкачивается, орган оказывается под давлением.
  3. За счет усиленного притока крови, помпа увеличивает объем и величину пениса (в интернете можно найти видео процесса). Давление внутри вакуума регулируется встроенным манометром.
  4. Удлинение, которого помогает добиться помпа, имеет временный характер, поэтому применять ее лучше только перед сексом. Многие мужчины используют ее, так как к приросту размера плюсуется эффект стойкой эрекции.
  5. Продается помпа в аптеках или магазинах интимных товаров.

Гель, спрей, мазь, крем

В какой бы форме препараты ни выпускались (крем, спрей), их действие бывает 3 видов:

  1. Краткосрочное (на время интимного акта);
  2. Длительное (нацелены на долгосрочный результат);
  3. Вспомогательное: эффект есть при дополнительном использовании более сильных препаратов.
  • Крем или мазь с краткосрочным действием легко справляются с задачей. Достаточно добавить в их состав сильный согревающий компонент, способный вызвать прилив крови к мужскому достоинству. Произойдет временное увеличение головки члена и его самого.
  • Мазь или гель не смогут без помощи массажа или экстендера обеспечить ощутимый результат надолго. При выборе препарата длительного действия, не верьте положительным отзывам под описанием средства, фото и видео из серии «до и после».
  • Если говорить о вспомогательном воздействии, то эти средства и препараты – то, что надо.

Как применять

За месяц до + 4 см в длину и + 2 см в ширину. Не шутка << Жми

1. Спрей Доминатор (Dominator)

  • Спрей позиционируется производителем как средство для увеличения с мгновенным длительным эффектом. Указывается также, что он восстанавливает форму члена, повышает потенцию.
  • Состав: эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, пектины, полисахариды, минеральные вещества. Спрей способен только усилить кровообращение, временно увеличить размер, возможно, усилить эрекцию, но не более.
  • Действует как вспомогательное средство. Он, как многие препараты и таблетки для увеличения члена, не более чем раскрученное плацебо.

как увеличить член

2. Гель Андрактим

  1. Часто для увеличения размера пениса применяют гель Андрактим.
  2. Активное вещество геля – дигидротестостерон. Разработан и выпускается в Бельгии для гормонозаместительной терапии при гинекомастии или во время менопаузы мужчины.
  3. Также его используют для увеличения фаллоса, так как гормон, содержащийся в нем, проникает в кожу, активизируя процесс деления клеток.
  4. Гель втирают в ствол один раз в сутки.
  5. Андрактим не сертифицирован в России, поэтому купить его здесь невозможно. Можно попытаться заказать его заграницей или купить на специальных сайтах.

Бесконтрольное самолечение препаратом способно привести к бесплодию.

Витамины

С помощью витаминов увеличить пенис вряд ли удастся, но укрепить потенцию, улучшить эрекцию вы сможете.

  • аскорбиноваяч кислота (С). Активизирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение кавернозных тел;
  • витамин Б поддерживает на хорошем уровне сексуальную потенцию;
  • витамин Д участвует в синтезе тестостерона, стимулирует сексуальное желание;
  • Витамин Е улучшает кровообращение полового органа;
  • Цинк и селен напрямую влияют на потенцию. Улучшают работу всей мужской репродуктивной системы.

Гормоны

  • Некоторые мужчины считают: если гормон влияет на формирование гениталий во время пубертата, достаточно пропить его в чистом виде и рост начнется снова. Это совсем не так.
  • Более того, гормональные препараты опасны для здоровья. Пьют их только по показаниям, они могут принести массу неприятных побочных эффектов.

Дорогие мужчины, на развитие интимного органа влияет только тестостерон, вырабатываемый организмом во время полового созревания. Взрослым синтетические гормоносодержащие препараты пить бесполезно и опасно.

Диета и образ жизни

Многие не знают или не хотят знать, как влияет на интимный аппарат мужчины образ жизни и пищевое поведение.

Жирная обильная еда, сидение на диване у телевизора, бутылка пива вечером и двести грамм коньяка по выходным – вот рецепт средства “как быстро стать импотентом”

Никакой размер тут не поможет. Потенцию надо поддерживать, эрекцию стимулировать. Для этого свой организм нужно тренировать и кормить полезными продуктами.

  • Гимнастика Кегеля на протяжении дня не даст застояться интимным мыщам и крови.
  • Оказывается, во время курения сосуды пениса спазмируются и он уменьшается на несколько миллиметров.
  • Вялая эрекция, отсутствие желания – частые спутники похмельного синдрома.
  • Лишние килограммы визуально скрывают сантиметры, а воспользоваться ими не дает нависающий живот.
  • Утренняя зарядка, включающая упражнения для поддержания потенции, поможет поддержать спортивную форму, активизирует сексуальные функции.

Полезные продукты

  • морепродукты, рыба;
  • содержащие белок: мясо, яйца, молоко;
  • оливковое или кунжутное растительные масла;
  • орехи;
  • фрукты, овощи, зелень;
  • имбирь в любом виде.

Операция

Не каждый мужчина решится увеличить пенис хирургическим путем. Все рассмотренные ранее методы уступают операции, однако цена процедуры делает ее недоступной для многих. Оперативное вмешательство, в основном, двух видов:

  1. Добавление длины.
  2. Утолщение.
  • Хирургическим путем можно увеличить член до 4 см. Операцию делают под местным наркозом в клинике.

операция по увеличению члена

Насадка для увеличения члена

  • Насадка может добавить вашему достоинству длину, толщину, усилить эрекцию. Существуют открытые или закрытые. Для удлинения выбирайте закрытую насадку.
  • Материал, из которого она выполнена, должен быть эластичным, мягким. Силикон или латекс лучше, так как по ощущениям напоминают кожу.

  • Приспособление удлиняет достоинство до 10 см. Любителей такой длины немного, в основном, популярно удлинение 3–6 см. Способна продлевать половой акт за счет снижения чувствительности головки.
  • Чтобы удивлять свою партнершу в постели, насадка – отличный вариант (если такой метод вас заинтересовал, в сети есть видео применения с отзывами).

Что думают женщины

Женщины думают о величине члена, наверное, только в одном случае: интимный акт не доставил никаких ощущений или принес боль и дискомфорт. Второе – результат слишком большого достоинства, в первом случае, часто, не размер органа играет роль, а неумение его хозяина. Поэтому, вместо попыток нарастить длину или ширину, постарайтесь побольше узнать о женской физиологии. Пробуйте разные позы, изучайте сексуальные техники, в общем, совершенствуйтесь, и дамы будут думать только о вас.

Что говорят врачи

  1. Из всех техник по увеличению врачи признают эффект, вызываемый вакуумной помпой. Упражнения Кегеля также приносят ощутимый эффект, но не удлинения, а оздоровления.
  2. Андрологи, сексопатологи смотрят на проблему величины с точки зрения устранения патологии. Микропения, деформации – то, нужно лечить. Все остальное – комплексы и навязанное попкультурой ложное восприятие сексуальности.

Здоровый мужчина, с хорошей потенцией и эрекцией – вот эталон.

 


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector