Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть? Советы гинеколога

Многие супруги мечтают о детях, но в течение долгого времени у них зачать не получается, при этом со здоровьем у партнеров нет никаких проблем. Часто в такой ситуации супруги теряют терпение, начинают впадать в крайности, делают кучу ошибок, теряя надежду на долгожданного ребенка. Существует немало хитростей для зачатия, которые проверены многими женщинами, поэтому никогда нельзя опускать руки.

Что необходимо для успешного зачатия

Врачи определили, что для успешного зачатия супругам необходимо стать более ответственными и изменить свой привычный образ жизни на более правильный и здоровый.

  1. Исключите стрессы. Эти состояния считаются самой распространенной причиной отсутствия зачатия у вполне здоровых девушек. Поэтому для скорого наступления беременности необходимо научиться расслабляться. В этом неплохо помогают массажные процедуры, ароматерапия, аутотренинги, ароматические ванны и пр.
  2. Нездоровым привычкам – нет! Откажитесь от табакокурения и спиртных напитков.

    котин уменьшает шансы на скорое зачатие, как и употребление алкоголя. Просто закладка яйцеклеток происходит еще при рождении, а потом новые уже не образуются. Если девушка в течение жизни будет злоупотреблять алкоголем и курить, то компоненты никотиновых смол и этанола начнут токсически воздействовать на яйцеклеточные запасы. В результате может развиться неспособность к оплодотворению или у ребенка будут врожденные отклонения и аномалии. Смолы и никотин откладываются в печеночных тканях, снижают работоспособность печени, для повышения которой орган вынужден производить больше андрогенных гормонов, которые при избыточном уровне препятствуют овуляции.
  3. Скорректируйте питание. Для удачного зачатия необходимо включить в рацион большое количество зелени и овощей, цельнозернового хлеба и крупяных каш, фруктов. Для полноценного пополнения запасов витамина Е необходимо кушать растительные масла и пр. Если у женщины циклы часто бывают ановуляторными, то ей крайне важно кушать бобовые и орехи, причем ежедневно, а также кисломолочную продукцию и молоко.
  4. Мешает быстрому зачатию и нестабильный вес. Чересчур полным девушкам, как и излишне худым, будет достаточно сложно зачать ребенка.
  5. Стоит прекратить прием лекарственных препаратов, особенно относящихся к группе антибиотиков, анальгетических и антигистаминных средств.

Не отчаивайтесь, если забеременеть долго не получается, необходимо постоянно надеяться на лучшее, представлять своего малыша, тогда все получится.

Как правильно выбрать время для ПА


По статистике, количество беременностей в весенний и осенний период гораздо больше, нежели в остальные сезоны года. Но лучше планировать наступление беременности на осеннее время, когда мамочкин организм богат витаминами, да и спермии в это время весьма подвижны. Насколько высок шанс зачатия, зависит от времени цикла, в которое совершаются половые акты.

Самое благоприятное время – фертильный период, длительность которого достигает примерно 6 суток – 5 дней до наступления овуляторного периода и 1 после. Наступление овуляции происходит примерно в середине каждого цикла. Определить точное ее наступление можно методом базальных измерений. Сразу после выхода клетки из яичника температурные показатели в прямой кишке повышаются на 0,3-0,4°С. Самое благоприятное время для оплодотворения составляет 2 дня накануне и день овуляции.

При правильном определении овуляторной даты и 2-3-дневном воздержании до фертильного периода можно повысить шансы на зачатие во много раз. В данном случае воздержание поможет повысить качество семенного материала. Специалисты разработали для супругов, желающих скорее зачать ребенка, специальную рекомендацию. Чтобы половые акты наверняка попали на фертильный период и привели к зачатию, нужно осуществлять половую близость через день или ежедневно в 10-18 день цикла.

Как часто надо заниматься сексом для зачатия

Теперь подробнее рассмотрим тему воздержания до овуляторного периода.


о необходимо для увеличения количества и качества семени, ведь при ежедневном и неоднократном сексе сперма просто не успеет набраться. Однако, оплодотворяющие способности спермы напрямую зависят от частоты ПА – чем чаще секс, тем подвижнее спермии. Но если близость происходит по несколько раз на дню, то количество сперматозоидов в эякуляте падает. Выходит, что при слишком частых или редких контактах шансы на зачатие сильно уменьшаются. По статистике, пары, которые совершают половые контакты ежедневно или через день, имеют 22-25% вероятности успешного оплодотворения, а занимающиеся сексом лишь раз в неделю – лишь 10%.

Не менее 4 половых близостей в течение недели считается оптимальным для зачатия. Если же допускать долгие воздержания более 4 дней, то шансы падают. Потому приведенная ранее рекомендация считается самым оптимальным вариантом, т. е. заниматься сексом через день в 10-18 сутки цикла.

Поза имеет значение

Среди прочих рекомендация для быстрого наступления беременности нельзя не рассказать и о позах, в которых супруги занимаются любовью. Некоторые позиции позволяют повысить вероятность зачатия, причем многократно. Спермии имеют специальный жгутик, который и помогает им столь быстро передвигаться. Именно поэтому при любой позе вероятность наступления беременности есть, но не всегда высокая. После выброса спермы во влагалище неисчислимое множество сперматозоидов устремляется к маточному телу и уже спустя считанные минуты большая их часть добирается до места назначения. Некоторое количество семени вытекает наружу, что вполне естественно, поэтому не должно вызывать беспокойства.


Если у женщины имеются некоторые индивидуальные особенности в строении маточного тела, к примеру, отклонения или загибы, то применение определенной позиции может значительно помочь в наступлении зачатия. Если заниматься сексом, прижав ноги к груди, то контактирование семенного материала с маткой станет максимально возможным. А при маточном загибе рекомендована коленно-локтевая позиция с расположением партнера сзади.

Также существует теория относительно поведения после секса, так, при поднятых ногах и тазовой области вытекает меньше эякулята, значит, большая его часть будет задействована в процессе оплодотворения, повышая его шансы.

Зачатие и оргазм

Также довольно популярен миф, говорящий, что отсутствие оргазма у партнерши делает зачатие невозможным. Приверженцы данной теории считают, что при оргазме влагалищная седа приобретает щелочной характер, что повышает шансы сперматозоидов целыми добраться до яйцеклетки, причем гораздо быстрее, нежели при отсутствии оргастических реакций. Отчасти в данном утверждении есть определенная логика, однако, доверять ей всецело нельзя.

На практике отсутствие либо наличие оргазмов у потенциальной матери никакого влияния на зачатие не оказывает. Основным фактором является выход созревшей яйцеклетки, без которого никакие скоростные способности сперматозоидов не помогут ускорить наступление беременности.

Как надо лежать после ПА


Выше немного упоминалось о том, что после секса женщине для скорой беременности нужно полежать какое-то время в горизонтальном положении. Официального подтверждения эффективности данной методики нет, но нельзя считать ее неправдоподобной. Пребывая в горизонтальном положении только помогает спермиям проникнуть в цервикальный канал и дальше в маточную полость.

Сколько лежать после ПА для зачатия? Чтобы долгожданная беременность наступила скорее, женщине после секса рекомендуется полежать спокойно не менее получаса. При нормальном строении матки рекомендуется лежать после ПА, притянув коленки к животу. Если же у женщины имеется загиб матки, то лежать надо на животе также около получаса. После половой близости не стоит сразу вскакивать и бежать в душ – это сократит вероятность зачатия многократно. Хотя и при такой ситуации часть сперматозоидов все же останется внутри и продолжит свое предназначение.

Повышаем качество семенного материала

Немаловажное значение для зачатия имеет качество мужского эякулята. Чтобы оно было максимально высоким, супругу также нужно отказаться от нездоровых увлечений, соблюдать оптимальный режим работа/отдых и питаться по специальной программе. Доказано, что продукты вроде орехов, рыбы, устриц, бананов и яблок, чеснока, спаржи, томатов и овсяной каши весьма благоприятно влияют на мужскую фертильность. Также мужчинам нужно пить каркаде и зеленый чай, гранатовый либо тыквенный сок.

Кроме того, для повышения оплодотворяющей способности мужчине следует отказаться от:

  • Ношения тесного белья;
  • Банных процедур;
  • Горячей ванны;
  • Сильных физических нагрузок и пр.

Все эти факторы приводят к ослаблению семени, отчего шансы на успешную беременность становятся ничтожно малы.

Популярные вопросы о зачатии

Чтобы хотя бы примерно представлять назначение рекомендаций, относительно быстрого наступления беременности, полезно знать, сколько длиться жизнеспособность женских и мужских клеток, и как происходит зачатие.

Сколько живут сперматозоиды

Если сперматозоид уже находится в матке, то это еще не дает никакой гарантии на зачатие, ведь у мужских половых клеток есть определенный срок жизни. Многие считают, что спермии живут лишь несколько часов, но на деле все обстоит немного иначе. Продолжительность жизни сперматозоида составляет 1-5 дней, а некоторые особенно живучие экземпляры способны прожить и больше недели.

Жизнеспособность спермиев зависит от их хромосомного набора. Если клетка имеет мужской набор хромосом (содержит Y хромосому), то она небольшого размера, очень подвижна, но и живут они лишь сутки, потому как слабостойкие к внешним агрессивным воздействиям (кислая влагалищная среда, температурные перепады и пр.). Сперматозоиды с женским (X) набором хромосом более крупные, не такие шустрые, как мужские, но более устойчивы с неблагоприятному воздействию, поэтому живут до 7-10 суток.


Сколько живет яйцеклетка

Длительность жизни яйцеклетки имеет индивидуальный характер, поэтому у каждой пациентки она различая. Когда после окончательного созревания клеточка покидает яичник, она направляется в фаллопиеву трубу, где в норме должно состояться «свидание» со сперматозоидом. Минимальный срок жизни яйцеклетки составляет лишь 12 часов. Именно в этот временной отрезок у яйцеклетки сохраняется способность к оплодотворению.

Максимальная продолжительность жизни составляет сутки, хотя медицине известны случаи, когда клеточка оплодотворилась, спустя 1,5 суток, но это скорее редкое исключение, нежели распространенный факт. Чаще всего уже через сутки после разрыва фолликула неоплодотворенная клетка погибает, выходя наружу с очередным месячными. Поэтому самым благоприятным временем для зачатия являются первые 24 часа после овуляции.

Если же сперматозоид успел добраться до клетки, то он касается ее своей головкой, выделяя фермент, который растворяет клеточную оболочку. Затем сперматозоид проникает внутрь и проход снова закрывается, на это уходят считанные секунды. Ядра мужской и женской клетки сливаются, происходит обмен генетических данных – так закладывается ДНК будущего крохи. Затем уже оплодотворенная клетка направляется в маточное тело, где закрепляется в слой эндометрия, т. е происходит ее имплантация. Если все прошло по плану, то беременность наступила, если же закрепления не случилось, то клетка выходит с менструальными кровотечениями.

Подытожим


Проблема наступления беременности сегодня, к сожалению, многим парам портит жизнь, лишая их надежды на счастливое родительство. Часто из-за этого распадаются, казалось бы, счастливые семьи. Ведь современные женщины часто сначала строят карьеру, они с супругом откладывают деторождение на более позднее время, занимаясь обустройством быта и финансового благополучия. Если женщина решится на рождение ребенка в 30 лет, при этом возникнут подобные трудности с наступлением беременности, то существует реальный риск, что она просто не успеет забеременеть. Ведь с годами овуляции наступают все реже, снижая шансы на зачатие.

Но если не сдаваться и использовать вышеописанные советы, то вероятность зачатия повышается многократно. Нужно лежать после ПА, есть только полезную еду, отгородиться от всех стрессов и проблем и пр. В подобном деле хороши любые средства.

Сколько нужно спермы, чтобы девушка забеременела

Если поинтересоваться у специалиста о том, сколько нужно спермы, чтобы девушка забеременела, можно услышать невероятный и довольно странный ответ – всего одного сперматозоида хватит, чтобы произошло оплодотворение. Несмотря на то, что во время полового акта во влагалище женщины попадают тысячи или даже миллионы сперматозоидов, всего один, самый шустрый и быстрый, умудряется прикрепиться к яйцеклетке.


Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть и как именно происходит этот процесс? Всего одной капли мужской жидкости хватит, чтобы началось оплодотворение, особенно если произошло это в самый подходящий момент – во время созревания яйцеклетки. Следующий этап – образование зиготы, из которой и начинается развиваться плод.

Зигота прикрепляется к стенке матки, где и остается в продолжение 9-ти месяцев. Даже если половые акты будут происходить далее регулярно, и большая часть спермы будет испускаться во влагалище, ничего не произойдет – яйцеклетка уже оплодотворена.

Чтобы женщина забеременела, сколько понадобится спермы

Женский организм со временем теряет свои детородные функции, и возможность зачатия резко снижается. Есть ли разница перед оплодотворением в молодом возрасте и в старшем, и сколько понадобится мужской спермы, чтобы женщина забеременела?

Здесь ничего не изменяется – как в молодом возрасте, так и в старшем, для оплодотворения нужен всего один шустрый сперматозоид, который и сможет надежно прикрепиться к созревшей яйцеклетке. Единственное, что следует при этом учитывать – женские половые органы со временем не столь активны, поэтому может понадобиться несколько попыток, чтобы удалось зачать.

Чтобы успешно прийти к зачатию, нужно не только знать о том, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть, но и сроки, когда это наиболее удачно может получиться. Обычно это период дозревания яйцеклетки – овуляция. Ее можно определить самостоятельно, подсчитав сроки по дням менструального цикла.


Даже если для беременности было избрано искусственное оплодотворение, много спермы для этого не понадобится, ведь именно один сперматозоид способен привести к беременности. Единственное, что учитывается при зачатии искусственным путем – может понадобиться немного больше семенной жидкости, поскольку активность виновников зачатия может быть не столь высокой, как при половом акте.

Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть

Стандарты, которые определяют медики для успешного зачатия

Если углубиться в медицинские предписания, можно заметить, что там есть определенные стандарты, которые нужно учитывать, собираясь забеременеть. Обычно у мужчин за одно семяизвержение может выделиться около 4 мл жидкости, в которой содержится несколько миллионов сперматозоидов. Несмотря на то, что достаточно всего одного для оплодотворения яйцеклетки, именно это количество мужской семенной жидкости считается необходимым для зачатия.

Следует учитывать, что при последующих половых актах, если они будут происходить в течение суток, количество семенной жидкости будет значительно уменьшаться. Это никакой роли при оплодотворении не играет, ведь даже этого вполне достаточно для удачной беременности.

Даже пятый или шестой половой акт может завершиться вполне предсказуемо, если сперматозоиду удалось прикрепиться к яйцеклетке. Если это нежелательно, лучше не отказываться от средств контрацепции, которые можно предварительно обсудить с гинекологом.

Небольшое количество спермы, можно ли зачать?

Перед тем, как разобраться в том, насколько можно забеременеть при небольшом количестве семенной жидкости, нужно выяснить, какие особенности организма женщины могут поспособствовать этому процессу. Каждая женщина до зрелого возраста (точнее – до климакса) полностью готова к зачатию, и свидетельство этого – менструальные циклы. Во время менструаций происходит усиленная выработка специальных гормонов, которые также способствуют оплодотворению.

Наиболее благотворные дни для зачатия – середина месячного цикла. Происходит у каждой женщины это в разные дни, в зависимости от продолжения цикла. Чтобы с уверенностью узнать время овуляции, достаточно количество дней между месячными разделить наполовину. Это число и будет оптимальной датой для оплодотворения, поскольку яйцеклетка полностью дозревает.

Несмотря на столь точную дату, есть несколько факторов, которые могут стать причиной сбоя в организме женщины:

  1. лечение агрессивными препаратами;
  2. употребление гормональных лекарств;
  3. тяжелое заболевание;
  4. наследственность;
  5. сильные стрессы.

Это может стать причиной того, что яйцеклетка дозреет совсем не в то время, когда ожидается. Такой сбой может привести к неожиданному сюрпризу – незапланированному зачатию.

Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть

Что произойдет, если мужчина кончил вне влагалища и через несколько минут опять ввел член?

Многие сексуальные пары считают, что сперматозоиды могут вызвать беременность только в одном случае – когда мужчина кончает непосредственно внутрь женщины. Так ли это и не приведет ли такая беспечность к неожиданному сюрпризу?

Даже если мужчина успел вынуть член, и семенная жидкость не проникла во влагалище женщины, немного спермы неминуемо останется в семенном протоке. Что это значит? Все просто – при последующем половом акте вместе со смазкой в женские внутренние органы может попасть незначительное количество сперматозоидов.

Предсказать дальнейшие события легко – всего одного из них достаточно, чтобы вызвать беременность. Активность и жизнедеятельность сперматозоидов сохраняется до недели, и в течение этого времени можно запросто зачать.

Чтобы полностью исключить неожиданный исход полового акта, необходимо предохраняться постоянно. Не нужно надеяться на прерванный половой акт – он не гарантирует, что беременность будет полностью исключена, ведь фактор вероятности постоянно присутствует.

Как защитить себя от нежелательной беременности

Независимо от того, сколько спермы необходимо для зачатия, если оно нежелательное, не стоит забывать о способах, которые позволят предохраниться. Самый простой вариант использовать наиболее подходящие средства контрацепции – проконсультироваться у гинеколога.

Во избежание нежелательной беременности можно использовать:

  1. презервативы (наиболее надежный вариант);
  2. спираль (поставить может только доктор);
  3. таблетки (если на несколько дней прекратить их прием, риск забеременеть значительно повышается);
  4. свечи (применять можно самостоятельно перед каждым половым актом).

Обычно рекомендуется использовать презервативы, которые наверняка не позволят сперматозоидам проникнуть на нежелательную территорию. Не следует забывать о том, что небольшое количество спермы непременно останется на половом члене, поэтому даже последующие половые акты должны быть защищены средствами контрацепции. Только это гарантирует, что зачатия получится избежать.

Если нет желания постоянно применять презервативы, можно попросить гинеколога поставить спираль (самостоятельно этого делать нельзя и в коем случае). Это надежное средство наверняка полностью исключит вероятность беременности.

Прежде, чем выяснить, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть, нужно разобраться в особенностях женской физиологии. Не всегда организм женщины готов к зачатию, хотя вероятность этого есть всегда. На форуме есть намного больше информации на эту тематику, где всех желающих приглашаем поделиться и своим мнением или интересным и полезным опытом.


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector